Neste artigo, vamos explorar alguns dos principais benefícios do CBD para atletas e como ele pode ser usado de forma segura e eficaz.
Para quem pesquisa bastante sobre o assunto, sabe que o CBD (Cannabidiol) tem sido considerado em muitas áreas, inclusive no esporte. E, de forma geral, ele tem se tornado cada vez mais popular como uma opção natural de tratamento para uma variedade de problemas de saúde, incluindo ansiedade, dor crônica e distúrbios do sono.
Mas agora a novidade vai além. O CBD também pode ser uma ótima opção para atletas que buscam melhorar sua performance, reduzir dores e inflamações e acelerar a recuperação após treinos intensos. E sem ter (tanto) medo de passar em questões como doping, mas logo vamos falar sobre isso. Vamos nessa?
Como o CBD pode ajudar atletas?
O CBD pode ajudar atletas de diversas maneiras. E, uma das principais vantagens, é a sua capacidade de reduzir a dor e a inflamação. Isto porque, quando o corpo está sob estresse, seja por meio de um treino intenso ou por lesões, pode ocorrer uma inflamação – o que vem a causar dor e desconforto. Aí entra o CBD, que tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a reduzir estes quadros.
Além disso, o CBD também pode ajudar a reduzir a ansiedade e a melhorar a qualidade do sono, o que é fundamental para a recuperação e o desempenho dos atletas.
Benefícios do CBD para atletas
Seguindo este raciocínio, vamos de um resumo rápido e funcional para explorar o melhor do CBD para os atletas.
1. Redução da dor e da inflamação
Como mencionamos, o CBD tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a dor e a inflamação associadas a lesões e treinos intensos.
2. Melhora do sono
Sabemos que o sono é essencial para a recuperação dos atletas. Neste sentido, o CBD pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir a insônia, permitindo que o corpo se recupere adequadamente.
3. Redução da ansiedade
A ansiedade pode afetar o desempenho e a recuperação dos atletas. O CBD pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, proporcionando uma sensação de calma e relaxamento.
4. Melhora da concentração
O CBD pode ajudar a melhorar a concentração e a atenção, o que é fundamental para atletas que precisam se concentrar em seu desempenho.
Esportes de alto rendimento e cannabis
Embora a cannabis seja proibida em muitos esportes, alguns atletas de alto rendimento já estão usando o CBD como uma opção natural de tratamento. Isso porque o CBD não contém THC (tetrahidrocanabinol), o principal composto psicoativo da cannabis, o que significa que não causa efeitos psicoativos e não afeta o desempenho. Resumindo bem: você não vai ficar “doidão” por usar CBD para usar todo seu potencial.
No entanto, é importante verificar as regras e regulamentações do seu esporte antes de usar o CBD. Algumas organizações esportivas ainda proíbem o uso de cannabis, inclusive o CBD.
Quais atletas usam CBD?
Muitos atletas de alto rendimento estão usando o CBD para melhorar seu desempenho e acelerar sua recuperação. Alguns exemplos incluem:
- Nate Diaz – lutador de MMA
- Rob Gronkowski – jogador de futebol americano
- Bubba Watson – jogador de golfe
- Megan Rapinoe – jogadora de futebol
Esses atletas relatam benefícios significativos no uso do CBD, e defendem abertamente o uso para ter um melhor desempenho. O que nos leva aquele fator lá do começo, que imagino ter muita gente preocupada em usar.
O Cannabidiol é considerado doping?
A questão se o CBD é considerado doping ou não ainda é controversa. Em 2018, a Agência Mundial Antidoping (WADA) removeu o CBD da sua lista de substâncias proibidas, o que significa que os atletas podem usar o CBD sem sofrer penalidades por doping. Só que, como é importante salientar, que o tetrahidrocanabinol (THC), outro composto da planta de cannabis, ainda é considerado doping pela WADA e por muitas organizações esportivas.
Enquanto algumas organizações esportivas ainda proíbem o uso de CBD pelos seus atletas, muitas outras começaram a permitir o uso devido aos seus benefícios terapêuticos e à sua eficácia no tratamento de várias condições médicas. Na dúvida, sempre é bom ter certeza na sua associação se pode ou não.
Conclusão
O CBD pode ser uma opção segura e eficaz para atletas que buscam melhorar seu desempenho e acelerar sua recuperação. Ele tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, ansiolíticos e sedativas que podem ajudar a reduzir a dor, a inflamação, a ansiedade e a melhorar a qualidade do sono.
Contudo, é importante verificar as regras e regulamentações do seu esporte antes de usar o CBD, já que algumas organizações esportivas ainda proíbem o uso de cannabis.
Se você está interessado em experimentar o CBD para melhorar sua performance como atleta, vai encontrar aqui mesmo na CBDON! Mas lembre-se de sempre consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer produto novo em seu regime de treinamento e recuperação. Te vejo nos próximos artigos!
